¿Hay que hacer algo especial con los dientes al volver al cole? Es un buen momento para retomar rutinas: revisar que el cepillado no se ha relajado en verano y aprovechar para una revisión antes de que empiece el curso.
Cada septiembre compruebo lo mismo en mi consulta de Córdoba: tras el verano cambian los horarios, se pierde algo de rutina y el cepillado pasa a un segundo plano entre piscina, campamentos y comidas fuera de casa. Por eso aprovecho la vuelta al cole para revisar a los más pequeños, comprobar que todo va bien y detectar a tiempo cualquier caries pequeña antes de que dé problemas justo cuando empieza el curso.
No hace falta esperar a que duela para pedir cita. Retomar rutinas sencillas marca mucho la diferencia curso tras curso: cepillarse después de las comidas aunque sea con prisa antes de salir de casa, llevar agua en la mochila en vez de zumos o batidos, y dejar los dulces para momentos puntuales del fin de semana en vez de para cada día. También aprovecho la cita para recordar a las familias que picar sin control entre clases, ese bollo o esas galletas a media mañana, es uno de los hábitos que más caries provoca en edad escolar, precisamente porque se repite cinco días a la semana durante todo el curso.
Septiembre también es un buen momento para revisar el material de higiene: cambiar el cepillo si lleva más de tres meses de uso o las cerdas ya están abiertas, y comprobar que la pasta tiene la cantidad de flúor adecuada para la edad del niño. Si vuestro hijo empieza una actividad extraescolar con riesgo de golpes, como fútbol o baloncesto, también es un buen momento para hablar de un protector bucal.
Empezar el año con una boca sana da tranquilidad a las familias de Córdoba, y ayuda a que los niños sonrían sin miedo cada día del curso, sin sustos a mitad de trimestre.
Cepillo, pasta fluorada y rutina
Evita arrancar el curso con hábitos flojos
Meriendas y bebidas del recreo
Reduce el azúcar repetido entre clases
Protector si hay riesgo de golpe
Previene fracturas durante el deporte
Un consejo práctico que doy siempre en septiembre: es un buen momento para recuperar rutinas, y la revisión de vuelta al cole encaja bien en ese reinicio. Los primeros días de curso, cuando todavía hay margen antes de exámenes y competiciones deportivas, suelen ser más cómodos para toda la familia que dejarlo para más adelante.
Septiembre es también un buen momento para revisar, si el niño lleva un aparato indicado por su ortodoncista, cómo ha ido el verano: piscina, viajes o cambios de rutina a veces relajan el uso del aparato removible o del elástico correspondiente, y retomar la constancia cuanto antes evita retrasos en el tratamiento. Y si es la primera revisión del niño tras las vacaciones, aprovecho también para hablar con calma de cualquier miedo o inquietud ante el dentista que pueda haber surgido, porque empezar el curso con una experiencia tranquila en la consulta ayuda a que las siguientes visitas del año se vivan con mucha menos ansiedad, y eso, con el tiempo, se nota mucho más de lo que parece.
Si quieres la revisión de vuelta al cole, pide cita en nuestra consulta de odontopediatría en Córdoba.
Si vuestro hijo empieza una extraescolar con riesgo de golpes este curso, septiembre es también el momento de hablar de un protector bucal, antes de que empiecen los entrenamientos.
Información general basada en los materiales divulgativos de la Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP). Última revisión: agosto de 2026.
← Volver al blog